خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید: تناسب اندام موضوعی است که برای تمامی افراد از نوجوانان تا افراد میانسال برای زن و مرد بسیار مهم است. گاهی برخی مشکلات زمینه‌ای یا افزایش سن مانع از تناسب اندام و فیتنس میشود.
هدف: آیا به دنبال تقویت قدرت هستید یا ورزش کاردیو مهمتر است؟شما باید مواردی را که نیازهای تناسب اندام فعلی شما را برآورده می کنند، اولویت بندی کنید، به خصوص اگر فضا یا بودجه لازم برای چندین قطعه از تجهیزات را ندارید.
کافی است به یک مرکز مجهز لاغری و تناسب اندام مانند فیت بادی بروید که متخصصان آن از دستگاه Inbody برای بررسی و آنالیز ویژگی‌های منحصر به فرد بدن افراد استفاده می‌کنند.
این 10 تمرین ورزشی ساده اما عالی برای ورزش در خانه جهت تناسب اندام هستند؛ سعی کنید آنها را به روتین روزانه خود اضافه کنید و تا آخر ... 5 نکته مهم برای خرید دستگاه هایفوتراپی برای کلینک زیبایی ...
آیا تا به حال به دنبال یک راهی جذاب برای افزایش تناسب اندام و بهبود قلب و عروق خود بوده‌اید؟ ... در این مقاله، به بررسی انواع دستگاه‌های کاردیو و تمرینات هیجان‌انگیزی که با آنها می‌توانید ...
کش های تمرینی، ارزان، سبک و به راحتی قابل حمل هستند، شاید علت محبوبیت آنها در بین ورزشکاران، همین سه ویژگی اصلی کش های تمرینی باشد.. تصوری که بسیاری از ما برای افزایش قدرت داریم، حاصل تمرین با وزنه و دستگاه های بدنسازی ...
نصب میراکننده در محل‌های تماس با بدن بر روی دستگاه. قرار دادن یک مادة میراکننده بین بدنه خارجی دستگاه و دست کاربر، روش موثر و متداول برای کاهش سطح ارتعاشات ابزاردستی است.
در ذهن بسیاری از افراد جای سوال است که وزن و تناسب اندام قد و وزن و سن شان چقدر است؛ ولی در واقع نمی توان وزن ایده آلی را برای افراد در نظر گرفت؛ زیرا عوامل مختلفی مانند: سن، قد، میزان چربی عضلات، جنسیت و استخوان بندی بدن ...
نیازی نیست برای لاغر کردن شکم و پهلو حتماً به باشگاه بروید. می‌توانید برخی ورزش‌های مناسب را انتخاب کنید و در خانه لاغر شوید. ورزش در خانه یک روش ساده و مناسب برای رسیدن به تناسب اندام است. زمانی که در خانه ورزش می‌کنید ...
بررسی مزیت ها، معایب، هزینه و اقدامات قبل و بعد از عمل لیپوماتیک Liposuction در کلینیک پوست و مو هلیا ... متعددی مانند قرص‌های لاغری، ورزش و دیگر مسائل را برای لاغری و تناسب اندام خود استفاده می ...
عملکرد تیروئید باید در افراد بررسی شود. پرکاری یا کم کاری تیروئید نتیجه دستگاه را بر روی بدن مختل می کند. همچنین آب درمانی به نتیجه گیری بهتر از دستگاه ها کمک می کند.
بهترین اپلیکیشن تناسب اندام و کاهش وزن: اپلیکیشن 7-Minute Workout. از دیگر برنامه‌های پرطرفدار تناسب اندام برای دستگاه‌های اندرویدی و آی او اس، برنامه 7-Minute Workout است و بیش از سه میلیون کاربر دارد.
تغذیه سالم و تناسب اندام دو عنصر اساسی برای داشتن زندگی سالم و پویا هستند. با استفاده از دستگاه‌های ترکیب بدنی می‌توان به طور دقیق‌تری وضعیت بدن را سنجید و برنامه‌های بهتری برای رسیدن به اهداف تناسب اندام تهیه کرد.
خبر و ترفند روز » شرکت در چالش‌های کوتاه‌مدت تناسب اندام می‌تواند به شما کمک کند تا در مدت زمان طولانی‌تری شتاب داشته باشید. در اینجا چند ابزار برای امتحان آورده شده است. اصطلاح "چالش تناسب اندام" می تواند دو پاسخ اصلی ...
بسیاری از تست های استاندارد که در دسته ارزیابی تناسب اندام قرار می گیرند عبارتند از: تست ترکیب بدن، تست سلامت قلبی، تست استقامت و تست انعطاف پذیری. ما در این مقاله این 4 تست را معرفی می کنیم و ...
بهترین روش لاغری سریع و تناسب اندام. تلاش نویسندگان سایت دکتر علیرضا آذر پیکان متخصص جراحی لاغری و انکو سرجری در این است که مقاله‌ای جامع در مورد بهترین روش لاغری سریع و تناسب اندام را به مخاطبان همیشگی خود عرضه کند.
با بررسی روش های لاغری ... درمان چاقی با روش های لاغری راهی مناسب برای رسیدن به تناسب‌اندام و ... از سلول‌های چربی با کمک ابزاری که ماسوره نامیده میشود، با حرکت ارتعاشی دستگاه به طور فیزیکی ...
کلینیک لاغری و تناسب اندام وندا با مساحتی بیش از ۷۰۰ متر و با استفاده از بروزترین تکنولوژی دنیا چه در زمینه لاغری با دستگاه و همچنین ورزش و تغذیه با به‌کارگیری مجرب‌ترین افراد آموزش دیده در تمام زمینه‌ها و با بیش از ۷ ...
در این مقاله با بررسی ساختارهای آلت تناسلی زن دریافتیم این دستگاه پیچیده تمام تغییرات دوران بلوغ، بزرگ‌سالی، بارداری و یائسگی را کنترل میکند و یکی از حساس‌ترین بخش‌های بدن زنان به شمار ...
در این مقاله به معرفی تعدادی از بهرین اپلیکیشن‌های تناسب اندام می‌پردازیم تا به این وسیله بتوانید به اندام ایده‌آلتان دست پیدا کنید. ... بهترین ساعت های هوشمند جهان; بررسی گارانتی ساعت ...
برای اینکه به تناسب اندام دست پیدا کنید، نیازی نیست حتما به باشگاه بروید و از دستگاه‌های ورزشی استفاده کنید. شما می‌توانید با شناخت بدن خود و نیازهایش به یک برنامه‌ریزی اصولی و صحیح برای ...
دستگاه های بدن انسان از از تعداد بسیار زیادی سلول، بافت و اندام تشکیل شده است که به صورت هماهنگ با یکدیگر عمل کرده و در نهایت زیستن را برای انسان ممکن می سازند.
بهترین تجهیزات تناسب اندام خانگی، برای هر شخصی با توجه به اهداف، بودجه و متراژ خانه‌اش متفاوت است. در قسمت بالایی مقاله، به معرفی تمام فاکتورهای دخیل در انتخاب نهایی پرداختیم.
اگر بخواهید برای حفظ سلامتی و تناسب اندام تلاش کنید و سبک زندگی سالمی را در پیش بگیرید، انجام تمرین‌های قدرتی حتما باید در اولویت کارهایتان باشد!
تناسب اندام با دستگاه کول تک. این روش یکی از روش های لاغری و تناسب اندام در کلینیک تندیس است که مبنای آن استفاده از نیروی انجماد برای تغییر سایز و اندازه در اندام‌های مختلف بدن است.
راه های حفظ تناسب اندام و کاهش وزن ... راه های ممکن برای کاهش یا کنترل استرس بیش از حد در زندگی خود را بررسی کنید. اگر چه این اغلب نیاز به تغییرات اساسی دارد، حتی تغییر چیزهای کوچک - مانند وضعیت ...
تمرین با دستگاه های بدنسازی در باشگاه ها; چرا برایتان مفید است: تمرینات مقاومتی به ساختن و افزایش حجم و سفت شدن عضلات کمک میکند. علاوه بر این باعث میشود ظاهر و حس بهتری داشته باشید.
در این مقاله به اهمیت تغذیه سالم و تناسب اندام در سبک زندگی پرداخته و همچنین به بررسی نقش دستگاه‌های ترکیب بدنی در این روند خواهیم پرداخت.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، یک شرکت دانش بنیان موفق به تولید دستگاه پایش بدن بر پایه فناوری بیوالکتریک شده که در ارزیابی سلامت و تناسب اندام افراد به عنوان دستیاری برای کارشناسان پزشکان ...
شما می توانید از دستگاه های سینه با وزنه خالی برای گرم کردن استفاده کنید. ... ترفند تناسب اندام برای بانوان ... برنامه و تمرین هایی که در این صفحه بررسی کردیم ۲۰ الی ۳۰ درصد بدن شما را زیبا تر می کند.
شرکت گوگل هم اپلیکیشن تناسب اندام اختصاصی خود را با نام Google Fit منتشر کرده است. با استفاده از این برنامه قادر به بررسی فعالیت‌های ورزشی خود می‌شوید و می‌توانید مواردی، چون گام‌های برداشته شده و مسافت طی شده خود را در ...
شرکت آریا سازان نگرش گستر از سال 1389 به مدت شش سال به صورت پیمانکار کارگاهی با شرکت‌ها و مجموعه‌های بزرگ مشغول همکاری بوده و در سال 1395 با توجه به بررسی پروژه‌های اخذ شده و همچنین استفاده حداکثری از توانمندی‌های ...
بررسی دستگاه های تناسب اندام لیپوماتیک یا Vaser ، کدام روش کاراتر است؟ فرق روشهای مکانیکال و اولتراسوند در لیپولیز چیست ؟
در بخش تناسب اندام سایت آسان طب، به طور ویژه به ورزش ... دستگاه های بدنسازی و کارایی آن در منزل ... مجله پزشکی آنلاین است که همه روزه مقالات مرتبط با سلامت و تندرستی، بررسی علل و راه های ...
با دستگاه تمرین شکم تن زیب مدل فنردار می‌توانید عضلات شکم، ران، باسن، کمر و پشت خود را تقویت کنید. این وسیله برای توانبخشی هم بسیار مفید است؛
۲. اپلیکیشن Nike Training Club: Fitness. Nike Training Club: Fitness، یکی از پرامکانات‌ترین و بهترین اپ‌های ورزش در خانه است که از طیف وسیعی از حرکات ورزشی پشتیبانی میکند و می‌تواند شما را با کمترین تجهیزات به یک ورزشکار حرفه‌ای تبدیل کند.
لوازم تناسب اندام تی آر ایکس trx یکی از محبوبترین و پرکاربرد ترین وسیله های همراه ورزشی است که در کل دنیا شناخته شده می باشد. با توجه به ساختار بند تی آر ایکس شما با هر توان بدنی و قد و وزن و همچنین کلیه گروه سنی بانوان و ...
یکی از دغدغه های افرادی که به دنبال تناسب اندام هستند خوش فرم بودن باسن است. لاغری باسن بحث بسیار داغ و هیجان انگیز در میان علاقه مندان به تناسب اندام است.
دستگاه دراز نشست حرفه‌ای تن زیب تحولی شگرف در زمینه تناسب اندام است. بر خلاف دستگاه‌های مشابه که دامنه حرکتی کمی دارند، این دستگاه با طراحی ...
برای اینکه زندگی جنسی بهتری داشته باشید، باید با دستگاه تناسلی مردان آشنا شوید. این موضوع هم برای زنان مهم است و هم مردان. عملکرد درست و سلامت دستگاه تناسلی مردانه در حفظ سلامت کلی بدن هم نقش بسیار مهمی دارد.
